ピアノ、腱鞘炎– tag –

腱鞘炎にまでなってしまう前に、手の違和感、疲れ、痛みが現れます。その時点で、原因を認識し、回避できると良いですね。 考えられる原因の例を上げてみたいと思います。 ①鍵盤の押し込み過ぎ②下方向にばかり弾いている③拍にのれていない④指の形が出来て...

腱鞘炎の解決方法の記事で、"脱力"と"頭の使い方"が、鍵だと書きましたが、今回は、力を抜く、ことにフォーカスしたいと思います。 重さ50g、深さ1cmの鍵盤に対して、無駄にガチガチに力を入れて複雑な動きを毎日毎日していたら、それは身体が故障してしま...

こんにちは、コンムジカ野田です。数年間悩まされてきた腱鞘炎。ある時、この問題に向き合おうと決めてから、試したことと感想（すみません、結構ネガティブ）を書いてみたいと思います。 ①ピアニストの動画を見まくって弾き方の研究、マネ②奏法に関する本...

こんにちは、コンムジカ野田です。 今回は、ピアノ弾きの腱鞘炎についてお話ししていきたいと思います。（※あくまでも私の場合です） 私の場合、ショパンのエチュードを始めた頃から手首が痛くなることが多くなり、それから高校～音大卒業して数年間、腱鞘...